人生を変えたい。
でも、どうしたらいいのか分からない
──その思いに寄り添います。
人生を変えたい。でも、どうしたらいいのか分からない
「大人の学校」は、障がいがある方、ひきこもり状態の方、
そして、今は働けているけれど仕事のミスが多い・人間関係がうまくいかない──
そんな“生きづらさ”を感じている方のためのカウンセリングです。
「自分を変えたい」と、どれほど願ってきたか。
自己啓発の本、セミナー、YouTube…
何度も挑戦し、「これで変われる！」と思っても数日で元に戻り、また新たな問題に悩まされる──
それでも諦めずに努力を重ねてきたあなたへ。
かつての私も、まさにそうでした。
26歳から20年近く、「年収1億」「日本を変える」そんな夢を掲げながら
現実はまったく進まず、職場ではミスを連発、
人間関係もうまくいかず、転職を繰り返す日々でした。
それでもいつか、この生きづらさを抜け出せたなら
同じように苦しんでいる人の力になりたい──
そう願い続け、ようやくたどり着いたのが「大人の学校」です。
「大人の学校」で行う3つのステップ
① 自分を肯定することから始める
「結果が出せなかった」と悩むあなたも、「なんとかしよう」と一生懸命がんばってきたはず。
その努力こそ、あなたの価値です。
まずは、“完璧でなくていい自分”を受け入れるところから始めます。
② 認知の歪みに気づく（自己メタ認知）
人の意識の95%は無自覚。
その“無自覚”が、あなたの現実を苦しくしている原因です。
「なぜこんなに頑張っているのにうまくいかないのか」
そこに気づくだけで、人生は大きく変わり始めます。
③ 過去を癒し、現在を変える
あなたの認知の歪みの多くは、過去の傷や抑圧にあります。
「本当は言いたかったこと」「やりたかったけどできなかったこと」
過去の自分を癒すことで、現在の苦しみにも変化が起こります。
過去はただの思い出ではありません。
今のあなたに深く影響している「現在進行形の力」です。
変化には時間がかかります。でも、本気なら変われます。
ここで正直にお伝えします。
これは、1回や2回のカウンセリングで完了するものではありません。
根っこから人生を変えるためには、時間も、勇気も、自分と向き合う覚悟も必要です。
・嫌な部分も見なければならない
・人のせいにせず、自分で選ぶ覚悟が必要
それでも「本気で人生を変えたい」と願う方だけ、心からご相談をお受けします。
あなたは、もう十分がんばってきた。
今度は「がんばらない生き方」を、ここから一緒に探していきませんか？
大人の学校はブログも公開しています。
大人の学校はブログも公開しています。
将来が不安、仕事が面白くない、仕事ができない、人間関係がうまくいかない、いじめにあっている、いつも不安を感じている…などなど
「生きにくさ」を感じている方はたくさんいると思います。
私自身そう感じて生きてきました。
大人の学校とは生きにくさを感じている人を支援したいそんな想いで立ち上げたブログです。
是非ご覧ください。